ABOUT MANA YAMAZAKI
山﨑まな とは
山﨑まな とは
料理は愛。
食を変えることで、
心も人生も変わっていく。
MY STORY
どんな出来事も、
愛に変えることができる。
私は、食に救われました。
長く心身の不調を抱え、約2年間の寝たきり生活も経験しました。生きる意味さえ見失いかけていた私に、もう一度立ち上がる力をくれたのが、毎日の「食」でした。
特別なことではありません。今日、何を選び、どういただくか。その小さな積み重ねが、体を整え、心をほどき、人生の景色まで変えていく。そのことを自らの体験を通して知りました。
MY STORY
どんな出来事も、
愛に変えることができる。
私は、食に救われました。
長く心身の不調を抱え、約2年間の寝たきり生活も経験しました。生きる意味さえ見失いかけていた私に、もう一度立ち上がる力をくれたのが、毎日の「食」でした。
特別なことではありません。今日、何を選び、どういただくか。その小さな積み重ねが、体を整え、心をほどき、人生の景色まで変えていく。そのことを自らの体験を通して知りました。
ORIGIN
4歳から紡ぐ、
表現する人生。
静岡県伊東市生まれ。3歳で東京へ移り、4歳から子役として芸能活動を始めました。テレビドラマ、映画、CM、雑誌、音楽番組のMCなど幅広い世界を経験。
25歳で歌手デビューし、女性デュオ「MY」として音楽活動を展開しました。
華やかな世界の一方で、心と体は悲鳴を上げていました。29歳で芸能活動を離れたことが、食と自分自身を深く見つめ直す始まりとなりました。
ORIGIN
4歳から紡ぐ、
表現する人生。
静岡県伊東市生まれ。3歳で東京へ移り、4歳から子役として芸能活動を始めました。テレビドラマ、映画、CM、雑誌、音楽番組のMCなど幅広い世界を経験。
25歳で歌手デビューし、女性デュオ「MY」として音楽活動を展開しました。
華やかな世界の一方で、心と体は悲鳴を上げていました。29歳で芸能活動を離れたことが、食と自分自身を深く見つめ直す始まりとなりました。
MISSION
女性のココロを
まるくする…
女性が笑顔でいれば、その周りの家族も、仲間も、社会もやさしく変わっていく。料理は、愛。愛を込めて作った一皿が人を癒し、社会をやさしく丸くしていくと信じています。
現在は、デトックス料理研究、講座、植物発酵食品の商品開発、出版、講演、そして女優・歌手としての表現活動まで、すべてをひとつの使命につなげています。
食を通じて、心と体、
そして社会をまるくする。
MISSION
女性のココロを
まるくする…
女性が笑顔でいれば、その周りの家族も、仲間も、社会もやさしく変わっていく。料理は、愛。愛を込めて作った一皿が人を癒し、社会をやさしく丸くしていくと信じています。
現在は、デトックス料理研究、講座、植物発酵食品の商品開発、出版、講演、そして女優・歌手としての表現活動まで、すべてをひとつの使命につなげています。
食を通じて、心と体、
そして社会をまるくする。
PROFILE
山﨑 まな MANA YAMAZAKI
| 肩書・役職 | ・デトックス料理研究家 ・株式会社ラーニング 代表取締役 ・株式会社Matsu MaNna 代表取締役 ・女優 / 歌手 |
| 主な活動 | ・デトックス料理 / お手当料理研究 ・植物発酵食品（松酵素等）の商品開発 ・講座 / 講演 / 書籍出版 / メディア出演 ・映画 / ドラマ出演 / 音楽活動 |
PROFILE
山﨑 まな
MANA YAMAZAKI
| 肩書・役職 | ・デトックス料理研究家 ・株式会社ラーニング 代表取締役 ・株式会社Matsu MaNna 代表取締役 ・女優 / 歌手 |
|---|---|
| 主な活動 | ・デトックス料理 / お手当料理研究 ・植物発酵食品（松酵素等）の商品開発 ・講座 / 講演 / 書籍出版 / メディア出演 ・映画 / ドラマ出演 / 音楽活動 |
PHASE 01 : 1980 – 2004
芸能・表現活動
女優・タレント出演歴（ドラマ・映画・CM・ゲーム）
1975年、静岡県伊東市生まれ。3歳で東京へ移り、4歳から子役として芸能活動を開始。テレビドラマ、映画、CM、雑誌、ゲーム、音楽番組のMCなど、幅広い世界で経験を重ねました。
| 1980 | TBS系ドラマ『天皇の料理番』出演 |
|---|---|
| 1982 | テレビ朝日系『欽ちゃんのどこまでやるの！』出演 |
| 1984 | TBS系ドラマ『うちの子にかぎって…』出演 |
| 1986 | テレビ朝日系『鶴太郎の大人によくないテレビ』出演 |
| 1990s | テレビ朝日系『さすらい刑事旅情編VII』ほかテレビドラマ多数出演 |
| 1995 | 映画『ロマンス SOME KINDA LOVE』出演 |
| 1995 | テレビドラマ『タロット日美子の推理 伯備線秘図連続殺人』出演 |
| 1996 | セガサターン『めざせアイドル☆スター!! 夏色メモリーズ 麻雀編』出演 |
| 1998 – 1999 | エステティックサロン『ブリアント』テレビCM・広告出演 |
| 1999 | 映画『ドリームメーカー』出演 |
| 1999 | 昼ドラマ『愛の流星』出演 |
| 2001 | TBS系『森村誠一サスペンス 灯』出演 |
テレビ番組MC
千葉テレビ『Let It Beat Japan』、TBS『VIDEO JOCKEY』『開運音楽堂』でレギュラーMCを担当。番組進行、楽曲・アーティスト紹介を通して、表現の幅を広げました。
| 1997 – 2001 | 千葉テレビ『Let It Beat Japan』レギュラーMC |
|---|---|
| 2003 | TBS『VIDEO JOCKEY』レギュラーMC（3か月間） |
| 2003 | TBS『開運音楽堂』レギュラーMC |
音楽活動（MANAMI /
女性デュオ「MY」）
25歳で「MANAMI」として歌手活動を本格化。その後、女性デュオ「MY」を結成し、CDリリース、テレビ・ラジオのタイアップ、ライブ活動を展開しました。
| 2001.04.02 | MANAMI 1stシングル『SILENT VOICE／VISION』発売 |
|---|---|
| 2001.09.20 | MANAMI 2ndシングル『SECRETS／POSSESSION』発売 |
| 2002 | 女性デュオ『MY』結成 |
| 2002.09.10 | MY 1stシングル『STAY WITH ME／RIDE ON』発売 |
| 2003.06.07 | MY 1stアルバム『INCENTIVE』発売 |
| 2003 – 2004 | 渋谷RUIDO、新宿RUIDO、川崎チネチッタ等でライブ出演 |
| 2004.02.07 | MY 2ndアルバム『solo』発売 |
| 2004.11.03 | Shibuya O-Crestにてワンマンライブ開催 |
※2004年（29歳）、芸能活動を休止。
PHASE 02 : 2005 – 2024
デトックス
料理研究
食育・研究・ビジネス実績
29歳で芸能活動を休止。自身の心身と向き合いながら食を学び、デトックス料理研究家として18年以上にわたり活動を続けてきました。
デトックスランチ会講座、講座、講演、商品開発を通して、「どう食べるかは、どう生きるか。」を伝えています。
| 2005 – 現在 | 体感型食育講座「デトックスランチ会講座」主宰（18年以上継続開催） |
|---|---|
| 食養生・お手当料理に関する各種講座の開催 | |
| 全国各地での健康・食育セミナー、講演活動 | |
| 書籍出版：『からだを整える。という生き方』 | |
| 商品開発：植物発酵ペースト「松酵素（Matsu MaNna）」の企画・開発（特許出願中） | |
| 法人設立：株式会社ラーニング 代表取締役就任、株式会社Matsu MaNna 代表取締役就任 |
PHASE 03 : 2025 – PRESENT
本格復帰・
現在の活動
テレビドラマ出演
2025年から2026年、長い活動休止期間を経て50歳で女優・歌手として本格復帰。BSフジ『寺西一浩ミステリー SPELL〜第5章〜 正しい呪い』に料理研究家の母・倉田澄香役でレギュラー出演しました。
| 2025 – 2026 | BSフジ連続ドラマ『寺西一浩ミステリー SPELL〜第5章〜 正しい呪い』レギュラー出演（倉田澄香 役） |
|---|
映画出演
2026年、映画『MANA』に主演。大村崑ほかと共演。止まってしまった人生が、整えた時間の先でもう一度めぐり会う——食と人生への想いを、演技を通して表現しました。
| 2026 | 映画『MANA』主演（大村崑 ほか共演） |
|---|
受賞歴
世界へ届いた、映画『MANA』。
| 2026 | 米ロサンゼルス国際映画賞（LA Film and Documentary Awards 2026）「最優秀主演女優賞」受賞（主演映画『MANA』） |
|---|---|
| 2026 | オニロス映画賞 ニューヨーク（ONIROS Film Awards® New York）「最優秀新人俳優賞」受賞（主演映画『MANA』） |
音楽活動
2026年8月21日、22年ぶりの新曲となる映画『MANA』主題歌「松のかけら」を山﨑まな名義で配信リリース。
歌でも、みんなのココロをまるくしたい。その想いを込めています。
| 2026.08.21 | 映画『MANA』主題歌「松のかけら」配信リリース（山﨑まな名義 / 22年ぶりの新曲） ・レコチョク初登場1位獲得 ・JOYSOUNDにて本人映像配信 ・BSよしもと番組エンディングテーマ起用 |
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