山﨑まな デトックスランチ会へようこそ

デトックスランチ会は、「白砂糖」「食品添加物」「肉」「魚」「乳製品」を一切使用せず、「松」と日本人の腸内環境に寄り添った四季折々の食材をたっぷり使った、山﨑まなオリジナルの体感型ランチ会講座です。

「超簡単で」「おいしい」、そしてデザートまで罪悪感なく楽しめる“神レシピ”を、愛情たっぷりのフルコースで味わいながら、ご家庭でも無理なく取り入れられる食の知恵や、心と体を整えるデトックスの考え方を楽しく学んでいただけます。

食べることは、生きること。

一皿一皿に愛を込め、食を通して笑顔と健康、そして心まで整える時間をお届けしています。

食べることは、生きること。

デトックスランチ会は、18年以上にわたりデトックス料理を研究してきた山﨑まなが開催する、「食べながら学ぶ」体感型のランチ会です。

白砂糖・食品添加物・肉・魚・乳製品を使わず、旬の野菜や発酵食品、松などの自然の恵みを取り入れた、体にやさしいフルコースをご用意しています。

「おいしい」「簡単」「毎日続けられる」を大切に、ご家庭でもすぐに実践できる食材選びや調理のコツ、暮らしに役立つデトックスの考え方をわかりやすくお伝えします。

料理は、ただお腹を満たすものではありません。

心を整え、人とのご縁を育み、人生を豊かにするもの。

食べて、学んで、笑顔になる。

そんな特別な時間を、ぜひご一緒しませんか。

🍽 ランチ付きフルコース
体にやさしいデトックス料理を実際に味わえます。

🌿 すぐ実践できるレシピ
毎日の食卓に取り入れやすい簡単レシピをご紹介。

📖 食の知識が身につく
食材選びや発酵食品など、暮らしに役立つヒントを学べます。

🤝 少人数制で安心
初めての方やお一人での参加も大歓迎です。